γ- 아미노 부티르산 (GABA)

γ- 아미노 부티르산 (GABA)의 생성물 설명 :

4- 아미노 부티르산; 알파-아미노 부티르산; 아미노 부티르산; 아미노 부티르 -4 산; H-4- 아미노 부티르산; 감마-아미노 부티르산; GABA

     γ- 아미노 부티르산, 영어 이름 : γ- 아미노 부티 리카 시드 (GABA) γ- 아미노 부티르산, 화학적 이름 : 4- 아미노 부티르산; 별칭 : γ- 아미노 부티르산, 아미노 부티르산 및 파이퍼 리드 산은 동물과 식물에 널리 분포되어 있습니다. 콩류, 인삼 및 중국 약초와 같은 식물의 씨앗, 뿌리 줄기 및 조직액에는 γ- 아미노 부티르산이 포함되어 있습니다. 동물에서 GABA는 거의 신경 조직에서만 존재하며, 그 중 뇌 조직의 함량은 약 0.1-0.6mg/g입니다. 면역 학적 연구에 따르면 농도가 가장 높은 영역은 뇌의 핵심이 될 수 있습니다. γ- 아미노 부티르산은 현재 깊이 연구되고있는 중요한 억제 신경 전달 물질이다. 다양한 대사 활동에 참여하고 생리 학적 활동이 높습니다.

γ- 아미노 부티르산 (GABA)의 기능 :

1. 혈액을 줄이고 뇌 대사를 촉진 할 수 있습니다
2. 신체의 대사 균형을 조절합니다
3. 불안과 수면을 조절합니다

γ- 아미노 부티르산 (GABA)의 적용 :

1. 식품 산업 응용

곡물 가공의 부산물에 의해 준비된 GABA 첨가제

발효에 의해 합성 된 GABA 첨가제

GABA를 포함하는 유제품
2. 음료의 적용

GABA는 에너지 청량 음료에 사용됩니다

소다수에 사용 된 GABA

과일 와인 및 건강 와인에 사용 된 GABA
3. 건강 관리 제품 응용 프로그램

GABA는 중추 신경계의 과도한 흥분을 억제하고 뇌에 안정화 된 영향을 미칠 수 있으며 이완을 촉진하고 신경 긴장을 제거 할 수 있습니다.

GABA 감마-아미노 부티르산 투여 량
일반적으로 정기적 인 GABA 복용량은 250mg에서 750mg 사이입니다. 이 복용량은 하루 종일 약 2 ~ 3 번 섭취해야하며 다른 Nootropics와 마찬가지로 섭취량이 낮아서 편안한 복용량을 찾을 때까지 천천히 작동합니다.

따라서 개별 감도에 따라 최적의 복용량을 결정해야합니다. 일부 사용자는 더 높은 복용량을 복용하는 것으로보고되었지만 권장되지 않습니다. GABA의 보충은 의사가 처방 한 약물을 대체해서는 안되며, 오전 이방성을 복용하기 전에 의사와 관련이 있는지 여부에 대해 중요한 토론을해야합니다.

\"GABA는 ADHD, 우울증 및 불안과 같은 증상의 완화를 제공하는 인기있는 이조성입니다. \"
스트레스 완화 - 권장 복용량은 하루에 두 번 250mg을 섭취해야합니다.

ADHD- 250mg의 복용량으로 시작하여이를 늘리기 2-3 일 전에 제공하십시오.
불면증 - 권장 복용량은 500mg ~ 700mg이어야하며 평소 취침 30 분 전에 복용해야합니다.

섬유 근육통 - 750mg에서 하루에 한 번 복용량으로 매일 3 회 또는 750mg.

공복에있는 동안 보충제를 가져 가야하며, 졸음을 유발할 수있는 열망의 능력 때문에 운전을 피해야합니다. 뇌의 GABA 외에도 근육 톤에 영향을 미치며 하루에 1000mg 이상 복용 할 계획이라면 신체가 보충제를 제대로 처리 할 수 ​​있도록 가능한 빨리 운동 할 시간을 찾아야합니다.